- Beta Alanine + L-Histidine + P5P (Vit B6)
FireSnake Beta Ala+ to idealne źródło Beta Alaniny – aminokwasu którego głównym zadaniem jest zwiększanie siły mięśni, oraz ich wytrzymałości, co wpływa na zdolności wysiłkowe organizmu. Dodatkowo w swoim składzie zawiera L-histydynę i witaminę B6.
Zwiększając ilość karnozyny w komórkach mięśni poprzecznie prążkowanych Beta Alanina zapewnia korzystne środowisko ich pracy wydłużając tym samym okres efektywnego treningu.
Beta-Alanina jest aminokwasem będącym prekursorem karnozyny, zwiększającym jej stężenie w komórkach mięśniowych. Efektem działania Beta-alaniny jest zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni, zarówno w przypadku wysiłku aerobowego, jak również anaerobowego.
Ponadto, wpływa korzystnie na zwiększanie masy mięśniowej, a stosowana łącznie z kreatyną wykazują synergizm działania w zakresie uzyskiwania maksymalnej siły i beztłuszczowej masy ciała.
Podczas bardzo intensywnego wysiłku fizycznego dochodzi do niechcianego przez nas zakwaszenia organizmu (zwiększa się produkcja kwasu mlekowego i stężenia jonów wodorowych), co prowadzi do spadku wydolności i siły mięśniowej. Główną rolą beta-alaniny jest udział w syntezie mięśniowej karnozyny, która funkcjonuje jako bufor dla kwasu mlekowego.
Aktywność karnozyny sprowadza się do obniżania poziomu jonów wodorowych w komórce mięśniowej, przez co powstała w ten sposób równowaga kwasowo zasadowa przyczynia się do możliwości kontynuowania wysiłku fizycznego na większej efektywności przez dłuższy czas trwania treningu.
Odpowiedni poziom beta alaniny w organizmie jest czynnikiem wpływającym na syntezę karnozyny więc jeśli nie uda nam się utrzymać odpowiedniego poziomu beta alaniny to synteza karnozyny będzie również ograniczona! Faktem jest, iż suplementacja beta alaniną skutecznie zwiększa stężenie karnozyny w mięśniach (maksymalnie do 64%).
Stosowanie Beta Alanine chroni Twoje mięśnie, zapobiega ich zakwaszeniu, i znacząco przyspiesza regenerację.
L-Histydyna jest organicznym związkiem chemicznym z grupy aminokwasów względnie egzogennych. Jest prekursorem syntezy karnozyny oraz histaminy, która odgrywa ważną rolę w naszym systemie immunologicznym. Wpływa pozytywnie na procesy trawienne, oraz uwalnia w żołądku enzym zwany gastryną, co ewidentnie jest istotą naszego trawienia. Przyśpiesza regenerację po ciężkich i długich treningach,
pozwala poprawić wytrzymałość i siłę podczas wysiłku fizycznego, wspomaga liczne procesy trawienne naszego organizmu.
Witamina B6 uczestniczy w reakcjach odpowiedzialnych za przekształcenie substancji, co jest ważne dla produkcji energii. Odgrywa ona również istotną rolę w utrzymaniu zdrowego układu odpornościowego i produkcji czerwonych krwinek. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania naszego metabolizmu, który jest ważny dla produkcji energii. Odgrywa również istotną rolę w metabolizmie białek czy glikogenu, a także dba o zdrowie układu nerwowego i układu odpornościowego. Nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytwarzać witaminę B6 i dlatego musimy ją uzupełniać poprzez żywność lub suplementy diety.
- Porcja jednorazowa: 1 kaps (zalecane 3 porcje dziennie)
- Ilość porcji w opakowaniu: 150
- Opakowanie: 150 kaps
- Zawartość w porcji: 1 kaps | 3 kaps (%RWS*)
- Beta Alanina: 800 mg | 2400 mg
- L-Histydyna: 50 mg | 150 mg
- Witamina B6: 2,5 mg (179%) | 7,5 mg (536%)
*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia
Składniki: Beta-Alanina, L-Histydyna; substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; 5-Fosforan Pirydoksalu (Witamina B6); otoczka kapsułki: żelatyna wołowa.
DAWKOWANIE: Jako suplement diety przyjmuj 3 kapsułki dziennie* popijając obficie wodą.
*Beta-alaninę można stosować w ilości do 2400 mg/ dzień w porcjach podzielonych. Porcja beta-alaniny spożywana jednorazowo nie może przekraczać 800 mg. Produkt jest przeznaczony dla osób o zwiększonej aktywności fizycznej.