Rawfoods Creatine Monohydrate 500g

Rawfoods Monohydrate Creatine to preparat zawierający mikrorozdrobniona kreatynę z dodatkiem witaminy D3.

Kreatyna zwiększa sprawność fizyczną w kolejnych seriach krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń. Korzystny efekt uzyskiwany jest przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny.

Codzienne przyjmowanie kreatyny może zwiększyć wpływ treningu oporowego na siłę mięśniową u dorosłych w wieku powyżej 55 lat.

• Porcja jednorazowa: 5g
• Ilość porcji w opakowaniu: 100
• Zawartość w jednej porcji 5g (RWS*):
• Monohydrat Kreatyny: 5 g
• - w tym kreatyna: 4,4 g
• Witamina D3: 5 μg (100%)

*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia

Składniki: Mikronizowany monohydrat kreatyny (200mesh), cholekalcyferol (witamina D).

DAWKOWANIE: Zmieszaj porcję 5g (pół miarki) z ok 200ml wody lub soku.

Przyjmuj 1-2 porcje dziennie. W dzień treningowy 1 porcję rano na czczo, kolejną porcję przed lub po treningu.
W dzień nie treningowy przyjmuj jedną porcję 5 g rano, zaraz po przebudzeniu.

Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Preparaty kreatyny są jednymi z najczęściej stosowanych na rynku, gdyż zapewniają efekty, na których zależy stosującym je ćwiczącym: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; rozsądnie stosowana jest również niezwykle bezpieczna.

Kreatyna pomaga utrzymać stan anaboliczny, wiąże wodę w komórkach i zwiększa ich rozmiary. Zwiększa siłę i masę mięśniową.

Suplementacja Monohydrate Creatine jest wysoce efektywna, szczególnie przy prawidłowym stosowaniu wraz ze zbilansowaną, dobrze ułożoną dietą, odpowiednim treningiem i odpoczynkiem. Podczas stosowania preparatu wskazane jest zwiększone spożycie wody w ilości 3-5 litra dziennie.

Witamina D 

• pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi,
• pomaga w utrzymaniu zdrowych kości,
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,
• pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów,
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
• bierze udział w procesie podziału komórek,
• pomaga w prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu wapnia i fosforu.